7/24 Psikolojik Danışmanlık Merkezi
Randevu Tel: +90 505 767 58 85
                      +90 533 373 81 23

SORUN

OLASI NEDEN

YENİ DÜŞÜNCE MODELİ

AĞRI,SIZI

Sevgiye hasret olmak

Kendimi seviyor ve onaylıyorum.

Sevecen ve sevimli bir insanım

SİVİLCE

Kendini kabul etmemek. Kendinden hoşnut olmamak

Kendimi şu anda olduğum gibi seviyor ve kabul ediyorum.

KARIN AĞRILARI

Korku, başlamış bir olayı, süreci durdurmak. Zihinsel tahriş. Çevrenden duyulan rahatsızlık

Hayatın akışına güveniyorum. Güvencedeyim.

ANEMİ

‘’Evet, ama’’ yaklaşımı. Yaşam korkusu. Yeterli olmama duygusu

Hayatın her alanında zevk alacağım çok şey var. Hayatı seviyorum.

ANKSİYETE (KAYGI)

Hayatın akışına ve gidişatına güven duymama

Kendimi seviyor ve onaylıyorum. Hayatın akışına güveniyorum.

ASTIM NÖBETİ

Korku. Hayata güvenmemek. Çocuklukta takılıp kalmak.

Büyümekten korkmuyorum. Hayatıma ve kendime güven duyuyorum.

İŞTAH FAZLALIĞI

Korku. Korunma ihtiyacı. Duyguları yargılamak

Güvendeyim. Duygularım normal ve kabul edilebilir şeylerdir.

İŞTAH AZLIĞI

Korku. Kendini koruma. Hayata güvenmemek.

Kendimi seviyor ve onaylıyorum. Güvendeyim. Hayat zevkli ve güven dolu.

SIRT SORUNLARI/ÜST

Duygusal destek yoksunluğu. Sevilmediğini hissetme. Sevgi göstermemek

Yaşam beni destekliyor.

SIRT SORUNLARI/ORTA

Suçluluk. Sırta binen yükün altında ezilmek.

Geçmişimi bırakıyorum. Yüreğimdeki sevgiyle ileriye doğru yol almayı seçiyorum.

SIRT SORUNLARI/AŞAĞI

Parasızlık korkusu. Ekonomik destekten yoksunluk.

İhtiyacım olan şey daima karşılanıyor.

YATAĞI ISLATMA

Ebeveyn korkusu, genellikle baba.

Bu çocuğa sevgi, şefkat ve anlayışla bakıyorum.

İDRAR SORUNLARI

Endişe. Eski düşüncelere saplanma. Bıkkınlık

Eskiyi kolaylıkla, rahatlıkla bırakıyor ve yeniye hayatımda yer veriyorum.

BRONŞİT

Bağırılıp çağrılan aile ortamı

Çevremde barış ve uyum var.

SOĞUK ALĞINLIĞI

Zihinsel karışıklık. Küçük incinmeler. ‘’Her kış üç kez soğuk algınlığına yakalanırım’’ türünden inançlar

İçimde ve çevremde berraklık ve uyum var.

KABIZLIK

Eski düşüncelerden vazgeçmeyi reddetmek. Geçmişe saplanmak.

Geçmişi bıraktığımda yenilik, tazelik, canlılık geliyor.

KRAMPLAR

Gerginlik ve korku

Zihnimi gevşetiyorum ve huzur dolu olmasına izin veriyorum.

KULAK AĞRISI

Kızgınlık, İstememek, Fazla kargaşa, Kavga eden anne ve baba

Çevremde uyum var. İyi ve hoş şeyleri istiyorum. Sevginin merkeziyim.

BİTKİNLİK

Can sıkıntısı, Yaptığı işi sevmemek

Hayattan coşku duyuyorum. Enerji ve coşkuyla doluyum.

BAŞ AĞRISI

Değersizlik duygusu, Korku, Kendini eleştirme

Kendimi seviyor ve onaylıyorum. Yaptığım şeyleri sevgiyle yapıyorum.

UYKUSUZLUK

Korku, Hayat sürecine güvenmemek, suçluluk

Günü ardımda bırakıyor, huzurlu bir uykuya dalıyorum. Yarın yeni bir gün çözümleriyle geliyor.

DUDAK UÇUĞU

Hayatı küçümseme alışkanlığı, Kendini ve başkalarını aşırı eleştirme.’’ Her şey ne kadar kötü değil mi?’’ deme alışkanlığı

Hayatla birim. Kendimi ve başkalarını seviyorum. Yaşamaktan mutluluk duyuyorum.

TIRNAK YEMEK

Çaresizlik ve düş kırıklığı. Kendini yemek. Anne ve babaya öfke duymak

Büyümeyi seçiyorum. Artık hayatımı kolaylıkla ve zevkle idare ediyorum.

MİDE BULANTISI

Korku, Bir fikri ve ya deneyimi kabul edememe

Güvendeyim, hayatın bana daima iyilikler getireceğine inanıyorum.

BOYUN AĞRILARI

Soruna başka bir açıdan bakmayı reddetmek, inatçılık, esnek olmamak

Kolaylıkla ve esneklikle bir konuyu her açıdan görebiliyorum. Bir şeyi yapmanın ve görmemin bir çok yolu var.

SİNİRLİLİK

Korku, evham, acelecilik, mücadele, hayata güvenmemek

Her şeye  zaman var, içtenlikle iletişim kuruyorum.

SİNÜS SORUNLARI

Çok yakın bir kişiden tedirgin olmak

İçimde ve çevremde huzurlu ve uyumlu ortam var.

CİLT SORUNLARI

Kaygı, korku. Eski, derine gömülmüş tehlike

Barış ve sevgi düşünceleriyle kendimi koruyorum. Geçmişi unuttum ve affettim, şimdi özgürüm.

KEKEMELİK

Güvensizlik, kendini ifade yoksunluğu, ağlamaya izin verilmemesi.

Düşündüklerimi ifade etmekte özgürüm. Kendimi güven ve sevgiyle ifade ediyorum.

MİGREN

Köşede sıkışıp kalma duygusu

Hayatın akışına kendimi bırakıyorum.

İSHAL

Korku, reddetme, kaçmak

Hayatla barış içindeyim.