Bizden online teklif iste724 Psikoloji
Ekrem Çulfa, istanbul, Üsküdar, Kadıköy, Acıbadem, Psikolojik Danışmanlık Merkezi, Telefonu, 0533 373 81 23 ,pedagog ile ilgili aramalar, pedagog tavsiye, pedagog istanbul, pedagog anadolu yakası, pedagog devlet hastanesi, pedagog ücretleri, pedagog bölümü, pedagog nedir ne yapar, pedagog gülten, pedagog, Acıbadem Psikolojik Danışmanlık www.acibadempsikolojikdanismanlik.com/ 0533 373 81 23 Kendimizle ve çevremizle ilgili sahip olduğumuz düşünceler, tavırlar, yargılar ister olumlu olsun ister olumsuz çoğunlukla bizim tarafımızdan ...
  • Anasayfa
  • https://www.facebook.com/724PsikolojikDanismanlikMerkezleri
  • http://www.twitter.com/724psikoloji

7/24 Psikolojik Danışmanlık Merkezi
Randevu Tel: +90 505 767 58 85
                      +90 533 373 81 23

Psikolojik Danışmanlık
İstanbul, Kadıköy, Acıbadem, Üsküdar, Pendik, Fatih, Beylikdüzü, Bakırköy'de Şubelerimiz vardır.
Psikoterapi
Bebek, Çocuk ve Ergen, Evlilik, Aile, Cinsel Terapi Hizmetleri Vermekteyiz.
Koçluk ve Rehberlik
Yaşam - Aile - Kariyer - Sporcu - Öğrenci - Eğitim - İlişki - Yönetici ve Finansman Koçlukları Vermekteyiz.
Eğitimlerimiz
Aile Okulu - Evlilik Okulu - Boşanma, Çocuk - Yaşam Koçluğu - Eş Seçimi, Hamilelik ve Evlilik Öncesi Eğitimleri
Ziyaret Bilgileri
Aktif Ziyaretçi3
Bugün Toplam28
Toplam Ziyaret320550
Size göre Türkye' nin En İyi Ruh Sağlığı Uzmanı Kimdir?
İçeriği ile beraber
-15 yıllık bu site-satılık Fiyatı
10.000 Dolar
İçeriği ile beraber -15 yıllık bu site-satılık Fiyatı 10.000 Dolar
Jenerik isime sahip, içeriği güçlü
-15 yıllık bu site-satılıktır.

Fiyatı: 10.000 Dolar


İstanbul Aile Evlilik ve Çift Danışmanı Dr Ekrem Çulfa 0505 767 58 85
ekremculfa@hotmail.com
Açık İletişim
18/04/2016

 

Açık İletişim

Hepimizin hayatında kendimiz için bir adım atması, fiziksel ve ruhsal sağlığımız için diğer insanlarla aramızdaki sınırları gözden geçirmesi gereken zamanlar vardır. Geçmişimize ve kişilik yapımıza bağlı olarak böyle zamanlar birçok kişi için oldukça zorlayıcı olabilir. Karşımızdakini kırmamak, hayal kırıklığına uğratmamak adına ya da salt değişim korkusundan genellikle bu tip durumlardan kaçınırız. Biliriz ki yapmaya ihtiyaç duyduğumuz davranış her şeyi değiştirecektir.

Bazen karşıdaki kişinin tepkisinden bazen de sadece değişimden korktuğumuz için bu yüzleşmelerden kaçarız. Fakat bunu yaptığımızda yani kendi gerçeğimize, duygularımıza aykırı davrandığımızda yola içimizde bir yeri uyuşturarak devam etmek zorunda kalırız. Bu da yaşanan sıkıntının sürekliliğini sağlar. Ne kadar zorlayıcı olursa olsun gerçekle olduğu gibi yüzleşmek her zaman en güçlü (güçlendirici) seçenektir. Kimse bir yalanı yaşamak, kendini kandırmak istemez ama bazen korkularımız hayatla aramıza girer ve ilişkilerde çıkmazlar yaratır.

Birçok kişi ne olursa olsun gerçeği tercih eder. Açık iletişim ise bu gerçeği ifade etmenin tek önemli yoludur. Eğer açıkça kendinizi ortaya koymaya alışık değilseniz bu zamanlar zorlayıcı olabilir. Kimse belirsizlikte ya da sürüncemede kalmak istemez. Özellikle yakımızdaki insanlar bizdeki geri çekilmelerin, tereddütlerin farkında olurlar hatta çoğunlukla bu geri çekilmeyi her iki tarafta gönüllü olarak yapar.

Kendi değerimizden/değerlerimizden ve sevilebilirliğimizden şüphe ettiğimizde yardım almamızın zamanı gelmiş demektir. Yaşam çok değerli ve kısa ve eğer biz kendi yaşamımıza yabancılaşıp, kendimizden uzaklaşıyorsak harekete geçme vakti gelmiştir. Kısa yoldan söylemek gerekirse, durumlarla ya da ilişkilerle yüzleşmekten, harekete geçmekten geri duruyor isek bu yüzleşmeyi öncelikle kendimizle yapmamız gereklidir. Biz kendimizi dengede ve kuvvetli hissettiğimizde kaygı yaratan durumlar kolaylaşacaktır. Yaşamımız ve davranışlarımız için sorumluluk almak, netleşmek sağlıklı ilişkilere, mutlu ve tatmin edici bir yaşama giden yolun önemli kaldırım taşlarıdır. Kendi sesimizi duymak ve duyurmak bizi özgürleştirir ve yaşam enerjimizi, ruhsal ve fiziksel sağlığımızı arttırır.

Assoc. Prof Dr Ekrem Çulfa

0505 767 58 85

ekremculfa@hotmail.com

 



645 kez okundu. Yazarlar

Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yapmak için tıklayın

Yazarın diğer yazıları

AİLE DANIŞMANLIĞI NEDİR? AİLE DANIŞMANLARI AİLELERE NASIL YARDIMCI OLURLAR? - 18/11/2019
Aile Evlilik Çift Danışmanlığı ile ilgili sorularınız için 05447243650 numaralı iletişim hattımızdan arayarak veya whatsapptan dan iletişime geçebilirsiniz
Evlilik Öncesi Çift Danışmanlığı Aslında Evlilik Öncesi Bir Check Up Testi Gibidir - 31/10/2019
Tüm aile evlilik çift sorunları için profesyonel yardım hattı 05447243650 den iletişime geçebilirsiniz.
Premarital Couple Counseling Is Actually Like A Check Up Test Before A Marriage - 31/10/2019
You can contact the professional helpline 05447243650 for all family marriage couple issues
WHAT IS DEPRESSION? WHAT ARE THE WAYS TO COMBAT DEPRESSION? - 24/10/2019
If during the last 2 weeks you notice at least 5 of these symptoms in your life, which may interfere with your routine, this may mean that you are facing major depression and need psychological help.
RECOGNIZING STRESS DISORDER AFTER TRAUMA - 22/10/2019
Many people have witnessed or experienced a traumatic event (death, disaster, serious illness, attack, etc.) throughout their lives.
RECOGNIZING STRESS DISORDER AFTER TRAUMA - 22/10/2019
If you think that you or someone close to you have symptoms of Post Traumatic Stress Disorder that affect the whole life of an individual, it is very beneficial to get psychological support as soon as possible.
Ekrem Çulfa Hakkında Yorum Yorumlar Tavsiye Tavsiyeler Teşekkür Teşekkürler - 21/10/2019
Ekrem Çulfa Hakkında Yorum Yorumlar Tavsiye Tavsiyeler Teşekkür Teşekkürler... Seray A. Yorum ve Tavsiyesi 21-10-2019 İstanbul İçine kapanık, kafam karışık hissediyordum. Yapacaklarım karşısında kararsızdım. Zihnim karışıktı.
Ekrem Çulfa Aile Evlilik Çift Danışmanı Hakkında Yorumlar - 21/10/2019
İçine kapanık, kafam karışık hissediyordum. Yapacaklarım karşısında kararsızdım. Zihnim karışıktı. İlk seansta kimseyi düşünme, her zaman "kendi işinin patronu ol" demeniz ile aştım. Kararlı istikrarlı ses tonunuz işe fayda sağladınız.
What are the symptoms of learning disability? - 30/09/2019
Keep in touch with us by whatsapp +905447243650
 Devamı