Bizden online teklif iste724 Psikoloji
Ekrem Çulfa, istanbul, Üsküdar, Kadıköy, Acıbadem, Psikolojik Danışmanlık Merkezi, Telefonu, 0533 373 81 23 ,pedagog ile ilgili aramalar, pedagog tavsiye, pedagog istanbul, pedagog anadolu yakası, pedagog devlet hastanesi, pedagog ücretleri, pedagog bölümü, pedagog nedir ne yapar, pedagog gülten, pedagog, Acıbadem Psikolojik Danışmanlık www.acibadempsikolojikdanismanlik.com/ 0533 373 81 23 Kendimizle ve çevremizle ilgili sahip olduğumuz düşünceler, tavırlar, yargılar ister olumlu olsun ister olumsuz çoğunlukla bizim tarafımızdan ...
  • Anasayfa
  • https://www.facebook.com/724PsikolojikDanismanlikMerkezleri
  • http://www.twitter.com/724psikoloji

7/24 Psikolojik Danışmanlık Merkezi
Randevu Tel: +90 505 767 58 85
                      +90 533 373 81 23

Psikolojik Danışmanlık
İstanbul, Kadıköy, Acıbadem, Üsküdar, Pendik, Fatih, Beylikdüzü, Bakırköy'de Şubelerimiz vardır.
Psikoterapi
Bebek, Çocuk ve Ergen, Evlilik, Aile, Cinsel Terapi Hizmetleri Vermekteyiz.
Koçluk ve Rehberlik
Yaşam - Aile - Kariyer - Sporcu - Öğrenci - Eğitim - İlişki - Yönetici ve Finansman Koçlukları Vermekteyiz.
Eğitimlerimiz
Aile Okulu - Evlilik Okulu - Boşanma, Çocuk - Yaşam Koçluğu - Eş Seçimi, Hamilelik ve Evlilik Öncesi Eğitimleri
Ziyaret Bilgileri
Aktif Ziyaretçi4
Bugün Toplam48
Toplam Ziyaret311117
alperi
Size göre Türkye' nin En İyi Ruh Sağlığı Uzmanı Kimdir?
İçeriği ile beraber
-15 yıllık bu site-satılık Fiyatı
10.000 Dolar
Anlık
Yarın
30° 32° 23°
İçeriği ile beraber -15 yıllık bu site-satılık Fiyatı 10.000 Dolar
Jenerik isime sahip, içeriği güçlü
-15 yıllık bu site-satılıktır.

Fiyatı: 10.000 Dolar


İstanbul Aile Evlilik ve Çift Danışmanı Dr Ekrem Çulfa 0505 767 58 85
ekremculfa@hotmail.com
Açık İletişim
18/04/2016

 

Açık İletişim

Hepimizin hayatında kendimiz için bir adım atması, fiziksel ve ruhsal sağlığımız için diğer insanlarla aramızdaki sınırları gözden geçirmesi gereken zamanlar vardır. Geçmişimize ve kişilik yapımıza bağlı olarak böyle zamanlar birçok kişi için oldukça zorlayıcı olabilir. Karşımızdakini kırmamak, hayal kırıklığına uğratmamak adına ya da salt değişim korkusundan genellikle bu tip durumlardan kaçınırız. Biliriz ki yapmaya ihtiyaç duyduğumuz davranış her şeyi değiştirecektir.

Bazen karşıdaki kişinin tepkisinden bazen de sadece değişimden korktuğumuz için bu yüzleşmelerden kaçarız. Fakat bunu yaptığımızda yani kendi gerçeğimize, duygularımıza aykırı davrandığımızda yola içimizde bir yeri uyuşturarak devam etmek zorunda kalırız. Bu da yaşanan sıkıntının sürekliliğini sağlar. Ne kadar zorlayıcı olursa olsun gerçekle olduğu gibi yüzleşmek her zaman en güçlü (güçlendirici) seçenektir. Kimse bir yalanı yaşamak, kendini kandırmak istemez ama bazen korkularımız hayatla aramıza girer ve ilişkilerde çıkmazlar yaratır.

Birçok kişi ne olursa olsun gerçeği tercih eder. Açık iletişim ise bu gerçeği ifade etmenin tek önemli yoludur. Eğer açıkça kendinizi ortaya koymaya alışık değilseniz bu zamanlar zorlayıcı olabilir. Kimse belirsizlikte ya da sürüncemede kalmak istemez. Özellikle yakımızdaki insanlar bizdeki geri çekilmelerin, tereddütlerin farkında olurlar hatta çoğunlukla bu geri çekilmeyi her iki tarafta gönüllü olarak yapar.

Kendi değerimizden/değerlerimizden ve sevilebilirliğimizden şüphe ettiğimizde yardım almamızın zamanı gelmiş demektir. Yaşam çok değerli ve kısa ve eğer biz kendi yaşamımıza yabancılaşıp, kendimizden uzaklaşıyorsak harekete geçme vakti gelmiştir. Kısa yoldan söylemek gerekirse, durumlarla ya da ilişkilerle yüzleşmekten, harekete geçmekten geri duruyor isek bu yüzleşmeyi öncelikle kendimizle yapmamız gereklidir. Biz kendimizi dengede ve kuvvetli hissettiğimizde kaygı yaratan durumlar kolaylaşacaktır. Yaşamımız ve davranışlarımız için sorumluluk almak, netleşmek sağlıklı ilişkilere, mutlu ve tatmin edici bir yaşama giden yolun önemli kaldırım taşlarıdır. Kendi sesimizi duymak ve duyurmak bizi özgürleştirir ve yaşam enerjimizi, ruhsal ve fiziksel sağlığımızı arttırır.

Assoc. Prof Dr Ekrem Çulfa

0505 767 58 85

ekremculfa@hotmail.com

 



642 kez okundu. Yazarlar

Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yapmak için tıklayın

Yazarın diğer yazıları

Çocuğum İlkokula Hazır mı? - 17/09/2019
Yukarıda saydığımız psiko-motor gelişiminden herhangi birinde sorun yaşıyorsanız Profesyonel Destek alarak çocuğunuzun okul olgunluğunu sağlayabilirsiniz.
Vaktinde ve Yerinde Rekabet Etmeden Yola Devam Etmek Bir Erdemdir - 05/09/2019
Özgüveninizi aşağıya çekecek ve Sizi yetersiz hissettirecek durumlarda asla kendinizi başkalarıyla kıyaslatmayın ve kıyaslanmasına müsade etmeyin.
Yeniden Ruhsal Doğum ve İyileşme Nasıl Olur? - 28/08/2019
YENİDEN RUHSAL DOĞUM VE İYİLEŞME SÜRÜCECİNDE PROFESYONEL YARDIM ALMAK İÇİN PSİKOTERAPİSTLER İLE İLETİŞİME GEÇİN ONLAR SİZE YARDIMCI OLABİLİRLER.
Kötü Giden İlişkinizi Kurtarmanın Ve İyileştirmenin Yolları - 01/07/2019
Kötü Giden İlişkinizi Kurtarmanın Ve İyileştirmenin Yolları Öfke, düşmanlık, Uyumsuzluk, iletişimsizlik, kıskançlık, Güç Savaşları vb Sorunlarla başa çıkarak, ilişkinizi olumsuz etkileyen durgunluğunuzu üstünüzden atlatmaya,vb... i
Hamilelik Dönemi ve Lohusalıkta Aldatılma korkusuyla nasıl baş etmek için 11 altın kural - 23/06/2019
Hamilelik Dönemi ve Lohusalıkta Aldatılma korkusuyla nasıl baş etmek için 11 altın kural Öncelikle sorunlarla önleyici bir şekilde baş etmek için sorun oluşmadan müdahalenin önemli olduğunu belirtmemde yarar var.
Ne Zaman ve Hangi Durumlarda Psikoterapist'e Gidilir? - 21/06/2019
Ne Zaman ve Hangi Durumlarda Psikoterapist'e Gidilir? Öncelikle şunu hatırlatmakta yarar var; Psikoterapi kelimesine
İNSAN HAYATINDA UÇAK YOLCULUĞUNUN ÖNEMİ - 21/06/2019
İNSAN HAYATINDA UÇAK YOLCULUĞU’ NUN ÖNEMİ Hepimiz kuşlar gibi özgürce uçmak isteriz değil mi? Hepinizin evet dediğini duyar gibiyim. Ama bazı insanların önündeki
Çiftlerarası İlişkilerin 5 Türü - 31/05/2019
Çiftlerarası İlişkilerin 5 Türü Merhabalar... Her insan farklıdır ama insanların kurdukları ilişkiler belirli kalıplar içerisindedir. İlk olarak, en çok zarar veren ilişki tiplerinden birisi, "rekabetçi" ilişkilerdir.
Ani duygu değişimleri yaşayanlar dikkat!!! Âni duygu değişimlerine neden olan Borderline Kişilik Boz - 26/05/2019
Ani duygu değişimleri yaşayanlar dikkat!!! Âni duygu değişimlerine neden olan Borderline Kişilik Bozukluğu hastalığı ve tedavisi konusunda bilgiler verdim. Ani duygu değişimlerine neden olan Borderline Kişilik Bozukluğu
 Devamı