Ekrem Çulfa, istanbul, Üsküdar, Kadıköy, Acıbadem, Psikolojik Danışmanlık Merkezi, Telefonu, 0533 373 81 23 ,pedagog ile ilgili aramalar, pedagog tavsiye, pedagog istanbul, pedagog anadolu yakası, pedagog devlet hastanesi, pedagog ücretleri, pedagog bölümü, pedagog nedir ne yapar, pedagog gülten, pedagog, Acıbadem Psikolojik Danışmanlık www.acibadempsikolojikdanismanlik.com/ 0533 373 81 23 Kendimizle ve çevremizle ilgili sahip olduğumuz düşünceler, tavırlar, yargılar ister olumlu olsun ister olumsuz çoğunlukla bizim tarafımızdan ...
  • Anasayfa
  • https://www.facebook.com/724PsikolojikDanismanlikMerkezleri
  • http://www.twitter.com/724psikoloji

7/24 Psikolojik Danışmanlık Merkezi
Randevu Tel: +90 505 767 58 85
                      +90 533 373 81 23

Psikolojik Danışmanlık
İstanbul, Kadıköy, Acıbadem, Üsküdar, Pendik, Fatih, Beylikdüzü, Bakırköy'de Şubelerimiz vardır.
Psikoterapi
Bebek, Çocuk ve Ergen, Evlilik, Aile, Cinsel Terapi Hizmetleri Vermekteyiz.
Koçluk ve Rehberlik
Yaşam - Aile - Kariyer - Sporcu - Öğrenci - Eğitim - İlişki - Yönetici ve Finansman Koçlukları Vermekteyiz.
Eğitimlerimiz
Aile Okulu - Evlilik Okulu - Boşanma, Çocuk - Yaşam Koçluğu - Eş Seçimi, Hamilelik ve Evlilik Öncesi Eğitimleri
Ziyaret Bilgileri
Aktif Ziyaretçi1
Bugün Toplam20
Toplam Ziyaret255139
Size göre Türkye' nin En İyi Ruh Sağlığı Uzmanı Kimdir?
İçeriği ile beraber
-15 yıllık bu site-satılık Fiyatı
10.000 Dolar
İçeriği ile beraber -15 yıllık bu site-satılık Fiyatı 10.000 Dolar
Jenerik isime sahip, içeriği güçlü
-15 yıllık bu site-satılıktır.

Fiyatı: 10.000 Dolar


Aile ve Çocuk Danışmanı Sinem SAYIŞMAN 0533 373 81 23

Aile ve Çocuk Danışmanı Sinem SAYIŞMAN 0533 373 81 23
sinemsayisman@gmail.com
MUHATABIMDAN NE BEKLİYORUM İHTİYAÇLARIM VE BEKLENTİLERİM NELERDİR?
22/02/2019

 

MUHATABIMDAN NE BEKLİYORUM İHTİYAÇLARIM VE BEKLENTİLERİM NELERDİR?

İlişkilerimizde ilk önce karşımızdaki muhatabımızı anlayarak başlamamız gerek. Sonra kendi isteklerimiz, beklentilerimiz ve arzularımızı söylememiz gerek.

1- Muhatabımın Ne Yapmasını İstiyorum Ya Da Ondan Neler Bekliyorum.

-         Neleri rahatsız edici geliyor bana; konuşması, hareketleri, düşüncesiz olması, ses tonunun yüksek olması, düşüncelerime saygı göstermemesi vb. birçok şey sayabilirsiniz. Burada ilk önce sizin bu davranışları neden rahatsız edici bulduğunuzu anlamanız gerek. Sonrasında eğer gerçekten muhatabınız sizi davranışlarıyla rahatsız ediyorsa bunu dile getirmeniz gerek. Saygı çerçevesinde söylenen her söz kesinlikle dinlenecektir ve karşılık bulacaktır buna inanın. O yüzden karşımızdaki kişiye düşüncelerimizi, beklentilerimizi dile getirmemiz gerek.

2- Peki İlişkime Katabileceğim İmkan, Yeterlilik ve Yetkinliklerim Nelerdir?

Öncelikle İlişkime neler katabilirim sorusunu kendinize sormanız gerek. Ben bu ilişkiye neler katabilirim ya da neler kazandırabilirim diye. Örneğin; Tartışma esnasında çok yüksek sesle konuşan bir eşiniz var ve sizde eğer ona karşılık olarak yüksek sesle cevap verirseniz bu ilişkinize daha büyük zarar verir. Burada düşünmeniz gereken şey şu olmalı; daha sakin düşünerek ve ses tonumu yükseltmeden karşımdaki kişiye farkındalık kazandırabilir miyim ve bunu yaparsam nasıl bir tepki alırım olmalıdır. Muhatabınızın sözünü kesmeden onu dinleyebilirsiniz. Sonrasında kendi düşüncelerinizi sakin bir şekilde ifade edebilirsiniz.

Olaylara doğru bir şekilde yaklaşarak ilişkilerimizi sağlıklı hale getirebiliriz. İç dünyamızdaki his ve düşüncelerin fark edilip uygun bir mesajla aktarılması gerek. Yanlış düşünce ve duygular aşırı duyarlılıklar, korkular ve önyargılar ilişki ve iletişimi bozar. Öfke ile hareket eden öfke içinde kaybolur bunu hiçbir zaman unutmamak gerek.

SAĞLIKLI BİR İLİŞKİ İÇİN BİZE DANIŞABİLİRSİNİZ.

Mylife Danışmanlık

Aile, Çift ve Birey Danışmanı Sinem SAYIŞMAN 05333738123

 


 



Paylaş | | Yorum Yaz
17 kez okundu. Yazarlar

Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yapmak için tıklayın

Yazarın diğer yazıları

Şizoid Kişilik Bozukluğu Nedir? - 17/02/2019
Şizoid Kişilik Bozukluğu Nedir? • Şizoid kişilik; Çekingenlik, aşırı duygusallık, içe dönüklük, hayal içinde yaşama, bireyler arası ilişkilerden kaçınma ve yalnızlık eğilimi ile belirgin kişilik.
İLİŞKİYİ DAHA SAĞLIKLI BİR ŞEKİLDE SÜRDÜRMEK İÇİN ATACAĞIMIZ ADIMLAR - 10/02/2019
İLİŞKİYİ DAHA SAĞLIKLI BİR ŞEKİLDE SÜRDÜRMEK İÇİN ATACAĞIMIZ ADIMLAR İlişkilerimizde zaman zaman sorunlar yaşarız. Sorunları patolojize etmemek, kişiselleştirmemek gerek. “Kişi Problem Değildir, Problemin Kendisi Problemdir.
Özgüven Duygusunu Kazanmak ve Kazandırmak için Tüm İnsanlar için Ortak Yapı Taşları Nelerdir? - 03/02/2019
Özgüven Duygusunu Kazanmak ve Kazandırmak için Tüm İnsanlar İçin Ortak Yapı Taşları Nelerdir? ---Karşımızdakine Güvendiğimizi Hissettirmek Öncelikli olarak karşımızdakine güvendiğimizi hissettirmemiz gerek.
Sosyal Kaygı Gösteren Kişilerin Özellikleri Nelerdir? - 27/10/2018
Sosyal Kaygı Gösteren Kişilerin Özellikleri Nelerdir? Sosyal kaygı sorunu olan insanlar ; • Fizyolojik uyarılma düzeyinin artması Dikkatini toplamada zorluk, gerginlik gösterirler.
PARANOİD - 21/10/2018
Paranoid Kişilik Bozukluğu aşağıdakilerden en az dördünün olduğu ,genç erişkinlik döneminde başlayan ,başkalarının davranışlarını kötü niyetli şeklinde yorumlayıp, devamlı olarak güvensizlik ve kuşku duyma halidir.
ÇOCUK NE YAŞIYORSA ONU ÖĞRENİR - 20/10/2018
ÇOCUKLARINIZA SEN ÇOK AKILLISIN DEMEK YERİNE:  Bu işi yapmak için çok çaba sarf ettin.  Bu işi yaparken zorluklarla mücadele ettin.  Çok olumlu davrandın.  Çok yaratıcı bir çözüm buldun.  Sınıf arkadaşlarınla çok iyi çalışabiliyorsun.
ÇOCUK NE YAŞIYORSA ONU ÖĞRENİR - 14/10/2018
Çocuk Ne Yaşıyorsa Onu Öğrenir Eğer bir çocuk sürekli eleştirilmişse, Kınama ve ayıplamayı öğrenir. Eğer bir çocuk kin ortamında büyümüşse, Kavga etmeyi öğrenir.
ÇOCUK EĞİTİMİNİN ALFABESİ - 09/10/2018
ÇOCUK EĞİTİMİNİN ALFABESİ
GELİŞİM DÖNEMLERİ - 02/10/2018
GELİŞİM DÖNEMLERİ
 Devamı