Bizden online teklif iste724 Psikoloji
Ekrem Çulfa, istanbul, Üsküdar, Kadıköy, Acıbadem, Psikolojik Danışmanlık Merkezi, Telefonu, 0533 373 81 23 ,pedagog ile ilgili aramalar, pedagog tavsiye, pedagog istanbul, pedagog anadolu yakası, pedagog devlet hastanesi, pedagog ücretleri, pedagog bölümü, pedagog nedir ne yapar, pedagog gülten, pedagog, Acıbadem Psikolojik Danışmanlık www.acibadempsikolojikdanismanlik.com/ 0533 373 81 23 Kendimizle ve çevremizle ilgili sahip olduğumuz düşünceler, tavırlar, yargılar ister olumlu olsun ister olumsuz çoğunlukla bizim tarafımızdan ...
  • Anasayfa
  • https://www.facebook.com/724PsikolojikDanismanlikMerkezleri
  • http://www.twitter.com/724psikoloji

7/24 Psikolojik Danışmanlık Merkezi
Randevu Tel: +90 505 767 58 85
                      +90 533 373 81 23

Psikolojik Danışmanlık
İstanbul, Kadıköy, Acıbadem, Üsküdar, Pendik, Fatih, Beylikdüzü, Bakırköy'de Şubelerimiz vardır.
Psikoterapi
Bebek, Çocuk ve Ergen, Evlilik, Aile, Cinsel Terapi Hizmetleri Vermekteyiz.
Koçluk ve Rehberlik
Yaşam - Aile - Kariyer - Sporcu - Öğrenci - Eğitim - İlişki - Yönetici ve Finansman Koçlukları Vermekteyiz.
Eğitimlerimiz
Aile Okulu - Evlilik Okulu - Boşanma, Çocuk - Yaşam Koçluğu - Eş Seçimi, Hamilelik ve Evlilik Öncesi Eğitimleri
Ziyaret Bilgileri
Aktif Ziyaretçi1
Bugün Toplam194
Toplam Ziyaret390998
Size göre Türkye' nin En İyi Ruh Sağlığı Uzmanı Kimdir?
İçeriği ile beraber
-15 yıllık bu site-satılık Fiyatı
10.000 Dolar
İçeriği ile beraber -15 yıllık bu site-satılık Fiyatı 10.000 Dolar
Jenerik isime sahip, içeriği güçlü
-15 yıllık bu site-satılıktır.

Fiyatı: 10.000 Dolar


Aile Bireysel Çift Evlilik Danışmanı istanbul Dr Ekrem Çulfa 0505 767 58 85
ekremculfa@hotmail.com
Oruç tutmak sağlığı nasıl etkiler ?
17/05/2018

Oruç tutmak sağlığı nasıl etkiler ?

#Aile #Evlilik #Danışmanı #Dr #Ekrem #Çulfa 05057675885

30 gün oruç tutan bir insanın vücudunda neler olur?En zoru,ilk #günler

İnsan bedeni,"oruç" tuttuğunu son öğünden 8 saat sonra kavrayabiliyor.Yani bağırsaklar son öğünde alınan tüm besin maddelerini tamamen sindirdiği zaman...

#Vücut bir sonraki aşamada #enerji ihtiyacını karşılayabilmek için karaciğerdeki ve kaslardaki glükoza yöneliyor.Glükozu tükettiğinde de bir sonraki enerji kaynağı, vücuttaki #yağlar oluyor.Yağların yakılması #kilo vermemize, kolesterol seviyemizi düşürmemize ve #diyabet riskini azaltmamıza yardımcı oluyor.Öte yandan, kan şekerinin düşmesiyle vücutta #halsizlik ve uyuşukluk baş gösteriyor.

#Açlık seviyesinin en üste çıktığı zamanlarda baş ağrısı,#mide bulantısı ve kötü ağız kokusu da semptomlara ekleniyor.3.günden-7.güne:#Su içmeye dikkat Vücudunuz oruç tutmaya alışmaya başlıyor.Yağı tüketti ve kan şekerine dönüştürdü.#Sahur ve #iftar vakitleri arasında su alımı azaldığı için vücutta #terleme hızlanırken,sıvı kaybı da artıyor.İftar ve sahur vakitlerinde öğünlerde karbonhidrat ve bazı yağların gerekli düzeyde alınması,enerji üretimi için şart.Dengeli bir rejimle,#protein,tuz ve su gibi belli besinleri almak önemli.

8. günden 15. güne:Vücut oruca alışıyor

Bedeniniz artık 3. aşamaya geçti ve vücut oruca neredeyse tamamen uyum sağladı.İngiltere'deki #Cambridge Üniversitesi Hastanesi'nin Anesterzi ve Yoğun Bakım Danışmanı Dr.Razeen Mahroof, bu aşamanın vücutta bazı olumlu etkileri de olduğunu söylüyor.

"Gündelik hayatta çok daha fazla kalorili gıda alıyoruz ve vücudumuz #hastalıkları atlatmak gibi önemli görevleri yerine getiremez oluyor" diyen #tıp uzmanı, şöyle devam ediyor:"Oruç sırasında bu durum yeniden dengeleniyor. Vücut yeniden daha önemli fonksiyonlarına odaklanıyor, enfeksiyonlarla savaşması ve hastalıklardan iyileşmesi de kolaylaşıyor."16. günden 30. güne:#Detoks zamanı

#Ramazan ayının 2.yarısında,kalın bağırsak, böbrek ve deri toksinlerinden arınmaya başlıyor.#Dr. Mahroof bu dönemde organların #maksimum kapasitesine döndüğünü söylüyor.#Hafıza ve #konsantrasyon yeniden güçlenirken,enerjinin de arttığını vurguluyor.

#Kaynak www.ekremculfa.com



188 kez okundu. Yazarlar

Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yapmak için tıklayın

Yazarın diğer yazıları

Esenler Psychologist Pedagogue - 20/01/2021
Esenler Psychologist Pedagogue Esenler Psychologist Pedagogue draws attention as the first problem counseling and solving center that comes to mind related to the psychological problems experienced by many individuals and couples today.
Çekmeköy Psychologist Pedagogue - 20/01/2021
Çekmeköy Psychologist Pedagogue Çekmeköy Psychologist Pedagogue draws attention as the first problem counseling and solving center that comes to mind related to the psychological problems experienced by many individuals and couples today.
Çekmeköy Psikolog Pedagog - 20/01/2021
Çekmeköy Psikolog Pedagog Çekmeköy Psikolog Pedagog, günümüzde bir çok bireyin ve çiftin yaşadığı psikolojik problemlerle alakalı akla ilk gelen sorun danışma ve çözme merkezi olarak dikkatleri üzerine çekmektedir.
Esenler Psikolog Pedagog - 20/01/2021
Esenler Psikolog Pedagog Esenler Psikolog Pedagog, günümüzde bir çok bireyin ve çiftin yaşadığı psikolojik problemlerle alakalı akla ilk gelen sorun danışma ve çözme merkezi olarak dikkatleri üzerine çekmektedir.
Çatalca Psychologist Pedagogue - 19/01/2021
Çatalca Psychologist Pedagogue Çatalca Psychologist Pedagogue draws attention as the first problem counseling and solving center that comes to mind related to the psychological problems experienced by many individuals and couples today.
Çatalca Psikolog Pedagog - 19/01/2021
Çatalca Psikolog Pedagog Çatalca Psikolog Pedagog, günümüzde bir çok bireyin ve çiftin yaşadığı psikolojik problemlerle alakalı akla ilk gelen sorun danışma ve çözme merkezi olarak dikkatleri üzerine çekmektedir.
Beykoz Psychologist Pedagogue - 18/01/2021
Beykoz Psychologist Pedagogue Beykoz Psychologist Pedagogue draws attention as the first problem counseling and solving center that comes to mind related to the psychological problems experienced by many individuals and couples today.
NEDEN EN YAKINLARIMIZ İLE İŞ ORTAKLIĞI KURUYORUZ? - 18/01/2021
NEDEN EN YAKINLARIMIZ İLE İŞ ORTAKLIĞI KURUYORUZ? En sağlam ve başarılı ortaklıklar uzun yıllar birlikte çalıştığın, yeteneklerini, uzmanlığını, kapasitesini, huyunu, iniş çıkışlarını
WHY WE ARE FOUNDING BUSINESS PARTNERSHIP WITH OUR CLOSEST? - 18/01/2021
WHY WE ARE FOUNDING BUSINESS PARTNERSHIP WITH OUR CLOSEST? The most robust and successful partnerships have worked together for many years, you know your talents, expertise, capacity, habit,
 Devamı