Bizden online teklif iste724 Psikoloji
Ekrem Çulfa, istanbul, Üsküdar, Kadıköy, Acıbadem, Psikolojik Danışmanlık Merkezi, Telefonu, 0533 373 81 23 ,pedagog ile ilgili aramalar, pedagog tavsiye, pedagog istanbul, pedagog anadolu yakası, pedagog devlet hastanesi, pedagog ücretleri, pedagog bölümü, pedagog nedir ne yapar, pedagog gülten, pedagog, Acıbadem Psikolojik Danışmanlık www.acibadempsikolojikdanismanlik.com/ 0533 373 81 23 Kendimizle ve çevremizle ilgili sahip olduğumuz düşünceler, tavırlar, yargılar ister olumlu olsun ister olumsuz çoğunlukla bizim tarafımızdan ...
  • Anasayfa
  • https://www.facebook.com/724PsikolojikDanismanlikMerkezleri
  • http://www.twitter.com/724psikoloji

7/24 Psikolojik Danışmanlık Merkezi
Randevu Tel: +90 505 767 58 85
                      +90 533 373 81 23

Psikolojik Danışmanlık
İstanbul, Kadıköy, Acıbadem, Üsküdar, Pendik, Fatih, Beylikdüzü, Bakırköy'de Şubelerimiz vardır.
Psikoterapi
Bebek, Çocuk ve Ergen, Evlilik, Aile, Cinsel Terapi Hizmetleri Vermekteyiz.
Koçluk ve Rehberlik
Yaşam - Aile - Kariyer - Sporcu - Öğrenci - Eğitim - İlişki - Yönetici ve Finansman Koçlukları Vermekteyiz.
Eğitimlerimiz
Aile Okulu - Evlilik Okulu - Boşanma, Çocuk - Yaşam Koçluğu - Eş Seçimi, Hamilelik ve Evlilik Öncesi Eğitimleri
Ziyaret Bilgileri
Aktif Ziyaretçi4
Bugün Toplam48
Toplam Ziyaret311117
alperi
Size göre Türkye' nin En İyi Ruh Sağlığı Uzmanı Kimdir?
İçeriği ile beraber
-15 yıllık bu site-satılık Fiyatı
10.000 Dolar
Anlık
Yarın
30° 32° 23°
İçeriği ile beraber -15 yıllık bu site-satılık Fiyatı 10.000 Dolar
Jenerik isime sahip, içeriği güçlü
-15 yıllık bu site-satılıktır.

Fiyatı: 10.000 Dolar


İstanbul Aile Evlilik ve Çift Danışmanı Dr Ekrem Çulfa 0505 767 58 85
ekremculfa@hotmail.com
- Reddedilme Psikolojisiyle Baş Etmek -
15/02/2018

-       Reddedilme Psikolojisiyle Baş Etmek -

İnsan, doğası gereği vermeye değil almaya programlanmış bir varlıktır. Özellikle kabul görmeye alışmış insanları derinden sarsar #reddedilmek.

Bu zamana kadar 'hayır' demekle ilgili birçok makale okumuş ya da bununla ilgili etkinliklere katılıp çeşitli uygulamalar yapmış olabilirsiniz. 'Hayır' diyebilmek öğrenmesi kolay ama uygulaması zor bir eylemdir.Pratiğe dökülebildiği zaman kişinin öz saygısı  ve özgüveni artar. Kendini çok daha güçlü  ve daha saygın hissedebilir. Ancak bugün “hayır” diyenlerin karşı tarafından yani “hayır” denilen ve reddedilme #psikolojisi yaşayan insanlardan bahsetmek istiyoruz.

İnsan, doğası gereği vermeye değil almaya programlanmış bir varlıktır. Özellikle kabul görmeye alışmış insanları derinden sarsar reddedilmek.Sadece #duygusal ilişki içinde değil, sosyal ilişki içinde de basit bir sinemaya gitme teklifinin bile reddedilmesi etkileyebilir. 

Duygusal açıdan, sosyal açıdan, çalışma ortamında herhangi bir konu hakkında reddedilme yaşayan insanların ilk hissettiği duygu genelde #değersizlik olur. “Hayır” cevabını alan kişi kendini değersiz ve yetersiz görür. Kendinin sevilmeye layık olmadığını düşünür. Bu tür sağlıksız düşünceler uzun vadede depresyon, #anksiyete, sosyal fobi gibi rahatsızlıklara neden olur. 

Peki reddedilmek bizi nasıl etkilememeli? 

“Hayır” cevabı aldığınızda sebeplerini karşı tarafa sorun ve kendi içinizde makul bir biçimde değerlendirin. 

#Empatik yaklaşın. Sizin herhangi bir konuyla ilgili reddettiğiniz biri olduğunda o kişi sizin gözünüzde değerini kaybediyor mu? Cevabınız büyük ihtimalle “hayır” olacaktır. Emin olun siz de reddedildiğiniz kişinin gözünde değerinizi yitirmiyorsunuz. Sadece şartlar uymuyordur. 

 

Böyle durumlara her zaman farklı bir bakış açısı geliştirmekte fayda vardır. “Hayır” cevabı aldığınız için kurban rolü oynamak yerine bu olaydan kendinize fayda çıkarmaya çalışabilirsiniz. Unutmayın sizi öldürmeyen şey sizi güçlendirir. Bir kere reddedildiyseniz bir sonrakinde hissettikleriniz daha az acı verecek. 

Her şey bir #denge üzerine kuruludur. Sürekli “evet” cevabı alıp kabul görmek kişiliğinizin negatif yönde gelişmesine sebep olur.

#Aile #Evlilik #Çift #Danismani #Ekrem #Culfa

İLETİŞİM : 05057675885



189 kez okundu. Yazarlar

Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yapmak için tıklayın

Yazarın diğer yazıları

Çocuğum İlkokula Hazır mı? - 17/09/2019
Yukarıda saydığımız psiko-motor gelişiminden herhangi birinde sorun yaşıyorsanız Profesyonel Destek alarak çocuğunuzun okul olgunluğunu sağlayabilirsiniz.
Vaktinde ve Yerinde Rekabet Etmeden Yola Devam Etmek Bir Erdemdir - 05/09/2019
Özgüveninizi aşağıya çekecek ve Sizi yetersiz hissettirecek durumlarda asla kendinizi başkalarıyla kıyaslatmayın ve kıyaslanmasına müsade etmeyin.
Yeniden Ruhsal Doğum ve İyileşme Nasıl Olur? - 28/08/2019
YENİDEN RUHSAL DOĞUM VE İYİLEŞME SÜRÜCECİNDE PROFESYONEL YARDIM ALMAK İÇİN PSİKOTERAPİSTLER İLE İLETİŞİME GEÇİN ONLAR SİZE YARDIMCI OLABİLİRLER.
Kötü Giden İlişkinizi Kurtarmanın Ve İyileştirmenin Yolları - 01/07/2019
Kötü Giden İlişkinizi Kurtarmanın Ve İyileştirmenin Yolları Öfke, düşmanlık, Uyumsuzluk, iletişimsizlik, kıskançlık, Güç Savaşları vb Sorunlarla başa çıkarak, ilişkinizi olumsuz etkileyen durgunluğunuzu üstünüzden atlatmaya,vb... i
Hamilelik Dönemi ve Lohusalıkta Aldatılma korkusuyla nasıl baş etmek için 11 altın kural - 23/06/2019
Hamilelik Dönemi ve Lohusalıkta Aldatılma korkusuyla nasıl baş etmek için 11 altın kural Öncelikle sorunlarla önleyici bir şekilde baş etmek için sorun oluşmadan müdahalenin önemli olduğunu belirtmemde yarar var.
Ne Zaman ve Hangi Durumlarda Psikoterapist'e Gidilir? - 21/06/2019
Ne Zaman ve Hangi Durumlarda Psikoterapist'e Gidilir? Öncelikle şunu hatırlatmakta yarar var; Psikoterapi kelimesine
İNSAN HAYATINDA UÇAK YOLCULUĞUNUN ÖNEMİ - 21/06/2019
İNSAN HAYATINDA UÇAK YOLCULUĞU’ NUN ÖNEMİ Hepimiz kuşlar gibi özgürce uçmak isteriz değil mi? Hepinizin evet dediğini duyar gibiyim. Ama bazı insanların önündeki
Çiftlerarası İlişkilerin 5 Türü - 31/05/2019
Çiftlerarası İlişkilerin 5 Türü Merhabalar... Her insan farklıdır ama insanların kurdukları ilişkiler belirli kalıplar içerisindedir. İlk olarak, en çok zarar veren ilişki tiplerinden birisi, "rekabetçi" ilişkilerdir.
ERGENLER İLE SAĞLIKLI İLETİŞİM ÖNERİLERİ - 26/05/2019
1. Karar alma ve uygulama aşamasında onun yerine kararlar almak yerine karar alma sürecinde ve uygulamada yardımcı olunmalı. 2. Söylediklerimiz ve uyguladıklarımız arasında çelişkiye
 Devamı